|
Как же надоело объедаться! Выходные, праздники и пр.... Ну всё, хватит. Надоело. Я разозлилась. Эти дурацкие 5 кг не могу сбросить год! Но если порассуждать головой, а не эмоциями, то 17 кг уже сброшены, и очевидно, это была передышка для организма, отдых. Вперед! Попробую хотя бы до 8 марта держаться.
|
74.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 72.98g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Сахар, Хлеб серый, Равис Сосиски с Сыром. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Mr. Ricco Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб серый, Яйцо Куриное. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Snacks/Other: Сметанин Кефир 1%, Ирга. more...
|
steady weight
|