Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 75.18g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Придвинья Хлеб с Гречкой Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Dinner: Чай с Лимоном, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Сушеное Манго, Морковь, Roshen Esmeralda Cereals & Raisins, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|