Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 48.14g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Мёд, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Кофе, Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|