Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
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58.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2020:
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1778 kcal
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Fat: 139.82g | Prot: 64.98g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 계란 흰자, 계란 노른자, 아보카도, 버터, 에스프레소 커피, 코코넛 오일. Lunch: 노브랜드 쫄깃한 족발, 편육, 들기름, 김치, 다진 마늘, NOW 에리스리톨, 고추가루, 양배추, 해조미 미역국수. Dinner: 군고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 리코타 치즈. Snacks/Other: 딸기, 옵티멀푸드 옵티멀 헤이즐넛 소프트 생초콜릿. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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