Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 83.80g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Азбука Вкуса Салат с Креветками, Дубровка Купаты для Пикника, Пшеничная Каша. Dinner: Блины с Творогом, Бондюэль Молодой Горошек, Ермолино Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|