Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 36.23g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Авистрон Икра Судака. Lunch: Кофе, Славянка Конфеты Фант с Орехами, Блины с Творогом, Чай, Сметана, Борщ, Сметана. Dinner: Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Global Village Апельсиновый Сок, Бананы, Грецкие Орехи, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
661 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|