Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 127.74g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капучино, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Президент Масло Сливочное, Конина Вареная. Lunch: Квашеная Капуста, Минтай в Сметане. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Картошка Печеная, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Капучино, Изюм, Апельсин, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|