Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
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44.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2020:
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687 kcal
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Fat: 33.87g | Prot: 60.82g | Carbs: 39.39g.
Dinner: 풀무원 살아있는 실의힘 와사비 국산콩 생나또, 딸기, 느타리버섯, 닭가슴살, Navitas 카카오닙스, 이마트 볶은 아마씨, 피코크 그릭요거트, 냉동 블루베리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 고등어구이, 해초. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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