Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 130.15g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Блины на Рисовой Муке с Сыром и Зеленью, President Сметана 15%, Чай с Молоком, Сырники, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Цесна Макароны с Отрубями, Котлеты из Куриной Грудки, Уха. Dinner: Heinz Томатный Кетчуп , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Печень Говяжья, Сельдь Соленая, Финик, Чай с Молоком, Сырники. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
|
|