Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 51.82g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Витаминный, Шашлык Куриный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Блины из Рисовой Муки, Барс Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|