Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2050 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 123.00g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Кальмары в Сметане. Lunch: Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Сыр Российский, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками, Gusto Соус Сырный. Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сыр Российский, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|