Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 97.53g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Ватрушка пп, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Danone Творожный Персик Абрикос. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Курино шпинатное удовольствие, Колосок Лаваш Армянский, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой). Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курино шпинатное удовольствие. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Першинский Творог Обезжиренный, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|