Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 137.70g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыробогатов Творожный Сыр, Куриное Филе. Dinner: Замороженная Вишня, Do4a Lab Протеин, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Блины из Цельнозерновой Муки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|