Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 45.39g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко. Lunch: Чай с Сахаром, Щи с Курицей, Хлеб. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Сормовский Хлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные "Солнечные". Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Конфеты Кокосовые, Хлеб, Чай с Сахаром, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|