Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 53.70g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Эстетика Вкуса Каша Овсяная , Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Сочник, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|