Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 98.14g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|