Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
3015 kcal
|
Fat: 180.40g | Prot: 125.70g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Родные Просторы Батончик К Чаю, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Чебурек. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сухари из Хлеба, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|