Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 132.83g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Клубника, Яйцо, Образ Жизни Рисовая Мука, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Куриное Филе, Магнит Чеснок . Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|