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Cada dia novas conquistas. Low carb + JI e muita determinação, porque nem sempre é fácil, tem dia que acordo com vontade de desistir, mas aí penso onde estava, onde já cheguei e onde quero chegar, pego meu celular e vejo tantas postagens de vitórias e conquistas, isso tudo me da forças para seguir em frente.
Portanto vamos lá🏃♀️🏃♀️🏃♀️correndo atrás dos 54kg
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55.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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1029 kcal
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Fat: 42.70g | Prot: 49.27g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Kibon Sorvete de Creme, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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