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Comemorando 19kg que se foram! Parabéns para mim! Eu reconheço, eu me felicito, eu vou para a academia para seguir conquistando minha meta é abrir o ciclo dos 17 kg que faltam! Muito feliz! Sem estresse! Só fazendo o que tem q ser feito...,😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️🤸♀️😍❤️😍❤️😍❤️🏃♀️🙌🏃♀️🙌🏃♀️🙌🤸♀️🏃♀️🙌🤸♀️🏃♀️🙌🤸♀️🏃♀️🙌🤸♀️🏃♀️🙌🤸♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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83 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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516 kcal
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Fat: 18.09g | Prot: 58.51g | Carbs: 28.84g.
Breakfast: Salada de Frutas. Lunch: Ova de Peixe, Ova de Peixe. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Só fazendo o q tem q ser feito ...👏👏👏
Sei o caminho q devo seguir e não me deixar desviar é o aprendizado que preciso urgentemente 😢
05 Apr 20 by member: KhrisKruz
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Khriskrus, acompanha meu insta: @cristinasoraia_psicologa. Estou falando de regulação emocional, fome emocional e como as emoções impedem q a gente faça o que sabe que tem q fazer!!!!
05 Apr 20 by member: CristinaSoraia
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CristinaSoraia's Weight History
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