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hallo ihr Lieben da draußen. 🌝
Noch eine Woche. Dann gehts ins Krankenhaus nach Frankfurt.
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142.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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961 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 97.23g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Banane, Harzer Harzer Käse, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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