Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 70.74g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Домашний, Блины на Молоке. Lunch: Морковный Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Fish House Крабовые Палочки, Мандарины, Яблоко, Банан, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|