Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 60.11g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Яшкино Пряники Мятные, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховый Суп. Dinner: Орехи Кешью, Красная Цена Сушки Простые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|