Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 73.05g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Франтик с Абрикосовой Начинкой. Lunch: Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Лента Шпроты в Масле, Ветчина Куриная Моя, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная Картошка, Maggi Для Котлет, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Сыр Классический 45%, фарш говяжий 7,5, яйцо. Snacks/Other: Кофе, Маффины Мои Сладкие. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|