Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 80.62g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Беляши из дрожевого теста Spar. Lunch: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Коломенское Хлеб Ароматный, Салат овощной . П100гр, Котлеты из фарша spar., San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Dinner: Скумбрия Запеченная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье. Порция 100 гр., Пирожки с картошкой и луком.. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|