Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 54.86g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Семена Льна, Укроп, Паштет из Куриной Печени, Икра Щуки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Чеснок, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Шашлык из Свинины. Dinner: Зеленый Чай, Торт. Snacks/Other: Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomshik25's Weight History
|