Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 82.90g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Кантата Волшебные Конфеты, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Сыр Эдам. Lunch: Фисташки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Морковь, Банан, Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Trawa Сникерс , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|