Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 117.05g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Haas Горчица с Апельсином, Большая Кружка Сметана 15%, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Грудка Индейки, Paul Киш с Курицей и Грибами . Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Говядина. Dinner: Яйцо, Куриные Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mayalessandra's Weight History
|