Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
691 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 40.32g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сметана . Lunch: Сметана , Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Dinner: Просто Чернослив, Курага, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Велком Колбаса Домашнего Копчения, Кофе с Молоком, Сметана , Овсяноблин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|