Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 63.86g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Nordic Овсянка с Отрубями, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. Lunch: Мандарины, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Икра Лососевая, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|