Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2142 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 88.95g | Carbs: 333.61g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок. Lunch: Хлеб с Семечками, Китайская Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Twix Мороженое Батончик. Dinner: Магнит Апельсин, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлеб с Семечками, Творог 5%. Snacks/Other: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|