Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 61.26g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: EKO Томаты Маринованные, Вареное Яйцо, SPAR Торт Старая Прага . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле, Редис. Dinner: Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|