Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 93.28g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Помидоры. Dinner: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Hard Body Протеин Super Whey, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|