Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2743 kcal
|
Fat: 138.07g | Prot: 110.20g | Carbs: 226.95g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сырок, Barilla Макароны Отварные, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Lunch: La Trattoria Пицца Ассорти, Каждый День Драники Картофельные. Dinner: Драники, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Свинина Тушеная, Красная Цена Сыр Российский, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|