Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
666 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 35.59g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Банан, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|