Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 51.51g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Красная Цена Курага, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Grow Food Плов с Индейкой (180г). Lunch: Bounty Bounty , Чай с Сахаром, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Каравай Хлеб Дарницкий, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запечённые куриные бедра. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Редис, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|