Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 111.26g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Мультизерновой Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творог 9%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Курица с Грибами, СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|