Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 80.52g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Окей Груша Конференс, Allos Marmellata Alla Fragola, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний. Lunch: Зеленый Перец, Шпинат, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Лук, Шампиньоны, Star Polpabella, Govinda Макароны из Белой Киноа. Dinner: Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Mila Frischkäse Ziegenmilch , Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Хлеб из Красной Чечевицы, Куриная Грудка Отварная, Винигрет Домашний. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|