Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 85.34g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Красная Цена Зефир, Лэнд Суп Гороховый, Красный Октябрь Конфеты "Ореховая Роща", Грецкие Орехи, Говядина Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные котлетки пп, Рис Отварной. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Баранки с Маком, Ржаной Хлеб, Fish House Тунец в Масле для Салатов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|