Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 111.71g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Пружаны Сыр Сливочный, Яйцо, Каждый День Курага , Хлебница Корзинка Ягодная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Пирог Осетинский с Начинкой из Сыра, Творога и Зелени. Lunch: Сырники с Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами, Щи. Dinner: Сырники с Бананом, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|