Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 70.68g | Carbs: 16.47g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Global Village Маслины без Косточки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Сладкий Перец, Редис, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Бекон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|