Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 77.35g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Банан, 365 Дней Геркулес, Сливочное Масло. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жюльен, Просто Хлеб Пшеничный, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|