Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 125.46g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Инжир, Курага, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Курага. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дакгомз Доктор Сойер, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Бананы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiua.93's Weight History
|