Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 69.84g | Carbs: 287.39g.
Breakfast: Овсяное Печенье, MacCoffee Маккофе, Овсяные Хлопья, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек). Lunch: Чай, Жако Зефир, Ашан Нут Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Хлебодар Батон Александровский, Сыр, Колбаса Докторская, Куриный Суп. Snacks/Other: Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|