Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 56.26g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Миндаль, Кофе. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Dinner: Морковь по-Корейски, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Other: Миндаль, Кофе, Красное Яблоко, Чернослив, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astasita's Weight History
|