Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
858 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 49.96g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: МКС Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_stav's Weight History
|