Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 105.59g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Метрополис Фарш Куриный. Dinner: Помидоры Черри, Milky Way Шоколадный Батончик, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Окраина Говядина Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|