Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 73.86g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Окей Манго, Яичница с Помидорами, Кофе. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, SPAR Говядина Ребра. Dinner: Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|