Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 156.73g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Каждый День Творожный Сыр, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Тунца, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Santal Апельсиновый Сок. Lunch: Яблочно-кабачковые оладья, Брокколи, Рыбные котлеты. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Голубика. Snacks/Other: Белковые сырники в духовке, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|