Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 67.66g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Село Зеленое Молоко 0,5%, Шашлык из Свинины, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|